行程规划
从大连瓦房店出发到湄洲岛，距离较远，建议提前规划。跟团游通常包含往返交通和住宿，省心但灵活性低；自由行需自行安排交通（如先乘高铁至福州，再转车至湄洲岛），更适合喜欢自主探索的游客。
交通方式
跟团游：大巴或飞机团体票，直达便捷，但时间固定。自由行：可选择高铁、飞机或自驾，到福州后乘船至湄洲岛，灵活但需处理细节。
住宿推荐
湄洲岛上有多种住宿选择，跟团游通常包含标准酒店；自由行可预订民宿或度假村，体验更个性化。
景点游玩
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等。跟团游有导游讲解，行程紧凑；自由行可深度游览，时间自由分配。
优缺点对比
跟团游：优点-省心、成本可控；缺点-行程受限。自由行：优点-灵活、个性化；缺点-需自行规划。
总结建议
根据个人偏好选择：若追求便利，跟团游更佳；若喜欢探索，自由行是理想选择。提前预订并注意天气因素。